对于艺考生来说，一般来说去集训的时间都是从高二下学期期末考试结束后就开始艺考集训了，一般来讲，艺考都是设置在高三上学期即将结束的12月到次年的2月左右，如果我们的基础本身就是不是很好，那么集训的时间最好不要少于6个月，有条件的还可以适当的延长。

　　1舞蹈艺考集训内容

　　一、软开度

　　竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰

　　二、基本技巧

　　跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)转：四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男);翻：点翻(女)、串翻(女)。

　　三、个人技巧(任选)

　　拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、

　　四、模仿

　　模仿一般为4-8个8拍;部分学校模仿考的是基训把上内容：擦地、蹲、小

　　踢腿等;部分学校模仿考的是民族民间舞段模仿。

　　五、即兴

　　一种是直接即兴，考生可根据所放音乐进行判断，从而决定即兴时的情绪和动作质感;另一种为命题即兴：也就是在直接即兴的基础上，考生即兴的内容需符合主题。即兴时可以运用考场中现有的物品做道具(如窗帘、把杆等)，注意动作时间、空间、力量的转换，有可能的话和同一组其他考生配合即兴。

　　2舞蹈艺考高三学来得及吗

　　舞蹈艺考高三学是否来得及要根据个人的情况而定。

　　如果以前学过舞蹈，有一定的基本功，高三去集训舞蹈，参加艺考问题就不是很大，但如果以前从来没有学过舞蹈，完全没有基础的话，就很难考上理想的院校，因为舞蹈招生首先考察的就是学生身体的柔韧度和软开度。

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